在高齡社會中，行動能力不僅是生理健康的表現，也影響長者的獨立生活與心理尊嚴。隨著年齡增長，關節退化、肌肉流失、中風後遺症、骨質疏鬆及視力下降，使許多長者面臨行走困難和平衡下降的挑戰。香港衞生署統計顯示，65歲以上長者約三成在一年內跌倒，其中超過一半導致骨折或住院，部分甚至造成長期失能。許多長者因害怕跌倒而減少活動，形成「肌肉萎縮→跌倒風險增加→依賴照護」的惡性循環。

輪椅與助行用品（如手杖、助行架、四腳拐）並非無能象徵，而是延緩功能退化、提升生活品質、保障安全的智慧工具。它們提供物理支撐，並賦予長者重新走出家門、參加家庭聚會、外出就醫與公園散步的信心與能力，維持社交連結與心理健康。SilverMarket 老友記巿集嚴選符合國際標準的產品，並提供專業指導與試用服務。

長者使用輔具的主要原因

1. 肌少症與肌肉流失：輔具提供支撐，降低跌倒風險。

2. 關節炎與慢性疼痛：分擔體重，減輕膝關節壓力。

3. 中風或神經疾病後遺症：增加平衡與行走信心。

4. 跌倒恐懼症：提供心理安全感，鼓勵日常活動。

5. 心肺功能下降：輪椅節省體力，維持外出能力。

使用輔具不是放棄行走，而是智慧管理衰老。

常見輔具類型

• 手杖：輕度平衡問題，支撐15–20%體重。

• 助行架：標準型、前輪型、全輪Rollator型，可承重50%以上。

• 輪椅：自走型、護理型、電動型，依需求選擇。

• 特殊輔具：防褥瘡坐墊、安全帶、可拆扶手、戶外大輪胎設計。

選購與使用指南

1. 需求評估：行走能力、距離、環境與上肢力量。

2. 身體測量：身高、手臂長度、臀寬與腿長。

3. 居家環境：門寬、樓梯、地面與電梯條件。

4. 認知與視力：選擇操作簡單、顏色明顯的輔具。

5. 試用與調整：確保手柄、腳踏與坐姿舒適。

6. 專業諮詢：物理與職能治療師提供建議。

日常保養：檢查輪胎、潤滑剎車、清潔坐墊，避免姿勢不良或剎車失靈。

心理與居家支持

• 鼓勵長者參與輔具選擇，循序使用。

• 改造居家環境：清理通道、安裝扶手、防滑地面、改善照明、調整家具高度。

SilverMarket 專業承諾

• 國際認證：ISO 7176、ISO 11199

• 人體工學設計：透氣座墊、柔軟扶手、靈敏剎車

• 本地化適配：輕量、摺疊、窄身設計

• 長者友善服務：免費上門評估、30天退換、終身保養

• 線上課程：教授輔具使用與保養技巧

結語

行動自由即是尊嚴。適合的輔具讓長者重拾外出能力，參與社交與家庭活動，享受生活每一天。

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